Quem trabalha sabe que a vida tem muitos desafios. A dispersão, velocidade e preocupações da vida moderna fazem com que os nossos circuitos andem sobrecarregados com estímulos externos. Pode resultar em cansaço, inquietação, humor variável, desmotivação, falta de rendimento laboral. O próprio descanso “normal” pode não resolver, é necessário um descanso “dinâmico”, um momento de suspensão dos modos habituais de pensar e sentir, um espaço interno para que as homeostasias do corpo consigam repôr os equilíbrios naturais.
A Calma Inteligente é uma sessão colectiva de relaxamento profundo, com base no mágico som das taças tibetanas e da poesia meditativa, ao vivo. Além do conforto individual, trabalha também o envolvimento emocional do grupo enquanto unidade sensível.
Sessões únicas ou programas por objectivos.
Duração de cada sessão: 30 ou 45 min.